生姜的藥效

最古老的醫(yī)學書《醫(yī)心方》中記載平安時代的貴族們在當時已經(jīng)認定生姜的藥效，并當成感冒藥加以重用。專家認為生姜能溫暖身體、促進血液循環(huán)、改善虛寒癥狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。

醫(yī)學石原結(jié)實在《生姜力》一書中，認為“驅(qū)寒即驅(qū)病”“生姜是良藥”，鼓勵大家食姜，仿照中藥方法，將干姜泡入紅茶中飲用，惹得女性爭相嘗試。

生姜辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。

生姜水擦身

把鮮生姜拌成汁，再抹在纏好紗布要減肥的部位，之后就做一些輕微的運動，30分鐘后取走紗布再沐浴，這樣能加強的脂肪燃燒的速度。