日前，統(tǒng)計室通過調(diào)取浙江省人口普查辦公室和杭州市衛(wèi)生信息中心近10年數(shù)據(jù)分析得出循環(huán)系統(tǒng)疾病成為近十年來杭州人得病最多的疾病。雖是區(qū)域性數(shù)據(jù)，不過臨床醫(yī)生普遍反映，現(xiàn)在人血液循環(huán)的確不太好。

血液循環(huán)系統(tǒng)如果不通暢，就會影響整個身體器官的正常運轉(zhuǎn)。根據(jù)血液循環(huán)系統(tǒng)中出現(xiàn)問題的位置不同，也會發(fā)生不同的疾病。如果血液中脂質(zhì)量過高，時間長了血管壁上沉積物會堵塞血管，如果這種堵塞發(fā)生在動脈，會導(dǎo)致心臟缺血，出現(xiàn)心梗、心絞痛，嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡。而近年來，我國心血管患者逐年遞增，國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管病報告2012》顯示，心腦血管病患病人數(shù)呈快速增長態(tài)勢，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)為2.9億，每10秒就有1人死于心血管病。

要保持血液循環(huán)系統(tǒng)健康，一個重要因素是把血壓控制在正常范圍，可以減少血液對血管壁的剪切力，有利于血管內(nèi)皮細(xì)胞狀態(tài)穩(wěn)定。那么如何才能控制好血壓？