燒鵝肉
導(dǎo)讀：烹飪提示如果改用快炒的方法，則應(yīng)選用去骨鵝肉，切片，用淀粉蛋清料酒和鹽拌勻，熱油炒熟后放入筍片炒軟即可。
孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)益原則
如果不是嚴(yán)重貧血、缺鈣等，孕前無(wú)須服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，甚至葉酸的補(bǔ)充，也應(yīng)盡量從日常飲食中攝取。
孕前宜食
各種自然、健康、含化學(xué)添加劑少的食物，葷素搭配、粗細(xì)搭配。
孕前飲食禁忌
①忌偏食和節(jié)食。
②忌酒。
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