同時(shí)，應(yīng)保持良好環(huán)境衛(wèi)生，家庭和工作場所應(yīng)保持通風(fēng)，并把握“濕式打掃，適時(shí)消毒”原則，每天濕拖地面、濕抹家具等物品，以減少室內(nèi)空氣污染。消毒時(shí)盡量選物理消毒方法，如蒸煮、暴曬。

對我們個(gè)人來說，還應(yīng)該保證充足睡眠，勤于鍛煉，保證營養(yǎng)，以提高抗病能力。

清瘟解毒片“清瘟解毒”見效果

對付流感，中醫(yī)藥越來越受到業(yè)內(nèi)重視和百姓信賴。專家認(rèn)為，相比西藥抗病毒藥物，中藥具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)治療的特點(diǎn)，不僅能退熱消炎抗病毒，而且具有提高人體免疫機(jī)能的作用。與單一抗病毒藥物治療流感相比，中藥退熱消炎，減輕上呼吸道癥狀更具優(yōu)勢。

在對付流感病毒的中成藥中，的清瘟解毒片清風(fēng)熱疫毒，對于流行性感冒，流行性腮腺炎，急性扁桃體炎，急性咽炎、大頭瘟及大葉肺炎初期之癥非常適用，患者十分認(rèn)可，成為不少人家中常備的藥物。

清瘟解毒片主要成分包括白芷、柴胡、赤芍、川芎、大青葉、淡竹葉、防風(fēng)、甘草、葛根、黃芩、桔梗、連翹、羌活、天花粉、牛蒡子、玄參。藥理研究有解熱、鎮(zhèn)痛、抗病毒、抗菌、抗炎等作用。