
大家都知道牛油果豐富的營養(yǎng)成分尤其對女性起到了很大的養(yǎng)護(hù)作用,不僅能美膚還能從內(nèi)而外的美體,而且熱量也很少是mm們減肥的最佳拌餐選擇。
牛油果介紹
牛油果富含抗衰老營養(yǎng)素,如維生素c、e、d和歐米茄-3脂肪酸。維生素e能對抗衰老,防治色斑,提高皮膚彈性。維生素d具有長筋骨、益指甲、美牙齒的作用。歐米茄-3脂肪酸則可以保護(hù)心臟,并有助于保持皮膚柔軟和靈活,還對染發(fā)燙發(fā)之后干枯的頭發(fā)有特殊功效。含有牛油果成分的護(hù)膚品都會成為熱銷的美容產(chǎn)品。
牛油果長得很像子宮,能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長期,也恰恰是9個月。