壓力大

焦慮、高壓、驚恐、抑郁等情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病等。還會增加心律失常、血管痙攣的風(fēng)險，甚至誘發(fā)猝死。

肥胖

心血管病最愛胖子。肥胖人群幾乎把所有的心血管疾病危險因素都占全了，而且易發(fā)生充血性心力衰竭，合并冠心病時容易發(fā)生心肌梗死和猝死。

三高

高血脂、高血壓、高血糖都會損傷血管內(nèi)皮，使血液變稠，形成粥樣硬化斑塊，一旦破裂，就會形成血栓碎塊堵塞血管，引發(fā)心肌缺血、心絞痛、心肌梗死等。

打呼嚕

打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個征兆，如果“睡眠呼吸暫?！睍r間一次超過120秒，很可能發(fā)生睡眠中猝死。

編輯提醒，不良的作息習(xí)慣以及長期處于壓力狀態(tài)是猝死的“元兇”。許多心臟性猝死者在發(fā)生心臟驟停前，有數(shù)天或數(shù)周甚至數(shù)月的前驅(qū)癥狀，諸如心絞痛、心跳不規(guī)律、頭暈、胸悶、極度疲乏感及其他非特異性的不適癥狀。但這些前驅(qū)癥狀并非心臟性猝死所特有，很容易和其他疾病的癥狀相混淆。出現(xiàn)這類情況時，市民應(yīng)該做相關(guān)的調(diào)整。