補(bǔ)身體，不是頓頓大魚大肉、餐餐魚翅鮑魚那么簡單，更何況適合別人的營養(yǎng)放在你身上卻有可能成了負(fù)擔(dān)，所以，注重生活質(zhì)量的男士們不能不看——男性滋補(bǔ)湯

中國人歷來講究冬補(bǔ)，這是我們中國古老的養(yǎng)生之道。在越來越崇尚健康的今天，古老的養(yǎng)生之道又煥發(fā)了青春一般，在追求生活質(zhì)量的現(xiàn)代人群中備受歡迎。

而男人，一個(gè)龐大的整日在職場打拼、透支生命的人群，更應(yīng)成為冬補(bǔ)的目標(biāo)人群。所以，受廣告的影響、朋友的推薦、家人的督促，“功能強(qiáng)大”的補(bǔ)品、藥膳、維生素片等等成了許多男人的“健康支撐”。但是，冬補(bǔ)也有許多的講究，且根據(jù)男士們不同的體質(zhì)與工作規(guī)律，更會細(xì)分出不同的進(jìn)補(bǔ)方式。為此，采訪了營養(yǎng)科、營養(yǎng)師杜慧真。

腎虛的男士怎么補(bǔ)

根據(jù)我國傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，女性滋補(bǔ)主要在于滋陰補(bǔ)血，男性滋補(bǔ)則以補(bǔ)腎為主。因此補(bǔ)腎仍舊是男性冬補(bǔ)的重頭戲。腎虛的男性存在腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀?！行宰萄a(bǔ)湯