減肥茶1、山楂金銀菊茶

材料菊花、山楂、金銀花各10克。

做法將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。

功能化瘀消脂，健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂，久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用。金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效，尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。

減肥茶2、荷葉飲

做法一

材料鮮荷葉、山楂各5克，生薏仁3克。

做法將所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘。

做法二