雖然剛剛?cè)朊?，但進(jìn)入6月后，不少市民已經(jīng)常感覺口苦、口干，胃口不好。藥館主治中醫(yī)師呂旭陽也發(fā)現(xiàn)，最近有這些癥狀的患者，幾乎每十個人中就有五六個，而且從青少年到老年人都有。他表示，口干、口苦、胃口差、乏力、困倦，同時心情煩躁、失眠等都是“濕熱癥”最為常見的表現(xiàn)。

呂旭陽說，一些體形偏胖，尤其是夜生活豐富、應(yīng)酬多、常熬夜、喜歡抽煙喝酒的市民，特別容易患濕熱癥。中醫(yī)認(rèn)為，夏季常食用油膩食物等，不但容易損傷脾胃，還易發(fā)生痰熱。

國家級名中醫(yī)潘智敏介紹，每年這個時節(jié)，前來就診的“濕熱癥”患者就會猛增，這除了個人體征外，也與浙中地區(qū)的氣候密切相關(guān)。初夏時節(jié)的天氣往往延續(xù)了春季“潮濕”的特點，再加上降水頻繁、天氣悶熱，人就容易患“濕熱癥”。

對中醫(yī)養(yǎng)生有一定研究的呂旭陽建議，濕熱天氣，飲食要清淡，少吃大魚大肉。小朋友要少吃甜食，如冷飲等。老年人的保健品最好停一停，如真的要補，以清補為主。這個季節(jié)，可以用金銀花、甘草、菊花等泡茶喝，有清熱解火的功效，還能利濕。