近日，出差坐火車與車上的幾個(gè)車友很有緣聊得來(lái)，天南海北侃一通，言語(yǔ)間聊到了健康話題。

我坐的是軟席共4個(gè)人，一個(gè)是做餐飲的女士，一個(gè)是海軍的上校，一個(gè)是清華的專家，我是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師。

談到健康主要是上鋪的那個(gè)專家體型實(shí)在是過(guò)于肥胖了，那個(gè)海軍的大叔就說(shuō)了句你這個(gè)體型建議你喝羅漢果茶，這個(gè)對(duì)你減肥有好處，我原先也是大肚子，后來(lái)去廣西桂林出差，愛(ài)上了這個(gè)普通的羅漢果。一個(gè)茶杯泡上一個(gè)，可以喝1-2天，主要是讓你排便很順暢，我現(xiàn)在是3天泡上一個(gè)，感覺(jué)身材還不錯(cuò)。嘿嘿。。

我在一旁是認(rèn)真聽(tīng)著，其實(shí)，很多人都知道羅漢果對(duì)嗓子很好，不知道羅漢果對(duì)減肥、便秘也有效果。這個(gè)海軍領(lǐng)導(dǎo)用實(shí)踐告訴大家這個(gè)好處，那不妨讓我們也來(lái)了解一下這個(gè)好東西吧。