
目前,京城的大街上出現(xiàn)很多烤紅薯的小商販,有不少人會(huì)買(mǎi)上幾塊,而在寒意已漸漸襲來(lái)的日子里吃上一塊熱氣騰騰的紅薯,可算是愜意的一件事兒。
但也有很多人指出,在外面的小攤上買(mǎi)的烤紅薯有害健康,不能吃。那么是不是這樣呢?
今天,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副專家,針對(duì)大家反對(duì)小商販所賣(mài)烤紅薯的理由進(jìn)行詳細(xì),說(shuō)說(shuō)里面的門(mén)道。
烘烤方式
炭火進(jìn)行加熱間接烤也無(wú)妨
反對(duì)理由認(rèn)為外面小商販賣(mài)的紅薯是用煤炭烘烤的方式,所以有害身體健康。
專家觀點(diǎn)通常來(lái)說(shuō),直接明火烘烤容易產(chǎn)生有害物質(zhì),主要是淀粉類經(jīng)過(guò)140度以上高溫加熱產(chǎn)生的丙烯酰胺類物質(zhì),以及蛋白質(zhì)焦煳產(chǎn)生的雜環(huán)胺類,以及脂肪高溫下產(chǎn)生的苯并芘類。不過(guò),由于紅薯幾乎沒(méi)有脂肪,蛋白質(zhì)也很少,正??局茰囟认挛kU(xiǎn)并不大。
從理論上來(lái)說(shuō),用電烤箱或紅外烤箱,設(shè)定溫度和時(shí)間來(lái)烤紅薯是最為安全的。但這樣做成本相對(duì)較高,也不便于在路上烤制。而民間多用炭火間接烘烤,所以,外面的小商販只要讓紅薯不直接接觸明火,也是可以接受的。