自我防護

（1）在這個季節(jié)里，人們要少吃酸味的食品，多吃些甜味的食物，大棗、蜂蜜、枸杞、胡蘿卜、芋頭、紅薯等甘味食物，這樣做的好處就是能補益人體的脾胃之氣。

（2）木棉花、雞蛋花等煲湯飲用，可有祛濕的功效。如果身體有水腫，則可用茯苓皮、車前草、豬苓泡水飲用，通大便、利小便，讓體內(nèi)“水濕”有出路。

（3）在春季運動養(yǎng)生保健是恢復(fù)身體的元氣的最佳時節(jié)，應(yīng)多一些戶外活動，如踏春、郊游等。

花粉滿天飛———過敏性皮膚病發(fā)作

專家皮膚科專家郭慶

發(fā)病原因

現(xiàn)在正是早春時節(jié)，氣溫仍較冷，雖然近期氣溫回暖，但氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。

郭慶說，隨著天氣的回暖，人們室外活動增多，接觸花草樹木的機會增多，這些均使人們接觸花粉或其他過敏原的機會增多。

皮膚科是典型的“看天吃飯”科室，門診量有明顯的季節(jié)性。郭慶介紹，從天氣回暖開始，皮膚病就逐漸增多，在最炎熱的夏季，皮膚科的門診量一天就有500-600人。其中堪稱皮膚科中“重中之重”的“異位性皮炎”（又叫遺傳過敏性皮炎）一年也有20-30例典型癥狀的患者，這種遺傳性過敏癥讓醫(yī)生十分頭痛。