想輕盈一身，第一時(shí)間就會(huì)想起素有“瘦身圣果”美名的葡萄柚。何以食用葡萄柚的果肉或果汁，就能達(dá)到雕塑體態(tài)及解便清腸的妙用？關(guān)鍵在于葡萄柚果實(shí)中所富含的大量精油。夏日里，讓我閃和葡萄柚一起愛戀好身材。

葡萄柚的故鄉(xiāng)其實(shí)在亞洲。人們所熟知的加州葡萄柚，其實(shí)是從亞洲的熱帶區(qū)域漂洋過(guò)海傳入歐洲后才流偉至美洲的，現(xiàn)今以美國(guó)加州為主要葡萄柚精油的產(chǎn)區(qū)。而它就是在一年四季陽(yáng)光灸熱并少雨的環(huán)境中，蘊(yùn)釀出高含精油與眾多營(yíng)養(yǎng)成份的果實(shí)。

葡萄柚是柚樹（又稱文旦）與甜橙所混交而繁殖出的新品，因此具有柚果衲所蘊(yùn)藏的苦味成份，這些苦味分子能助力消化、強(qiáng)肝并增進(jìn)免疫力，不僅能幫助消化、強(qiáng)肝并幸免疫力，不僅能幫助人體抵御病毒，還能降低癌病變的發(fā)生機(jī)率、葡萄柚也同樣具有甜橙果實(shí)所富含的維生素c等微量無(wú)素，能有效促進(jìn)新陳代謝，膠原質(zhì)合成而防止壞血病的形成，強(qiáng)化肌肉、關(guān)節(jié)、血管等結(jié)締的修護(hù)。