“空調(diào)病”最好的治療辦法——讓全身出汗

“空調(diào)病”是一種因違背人體生理規(guī)律而產(chǎn)生的疾病，其主要分為“夏季空調(diào)病”和“冬季空調(diào)病”。夏季，天氣炎熱，陽(yáng)氣旺盛，按照自然規(guī)律，人體要排出大量汗液，一是為了散熱，二是為了排除體內(nèi)代謝物，給身體“解毒”，然而，由于人們長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中，出汗較少，很多的毒素就留在了身體中。

到了冬季，天氣寒冷，陽(yáng)氣處于收藏之時(shí)。這時(shí)汗孔應(yīng)該閉合，保持能量，然而此時(shí)室內(nèi)卻暖氣大開(kāi)，室溫通常為30攝氏度左右，于是人體很容易出汗，這導(dǎo)致能量的消耗，從而損傷人體正氣。

“空調(diào)病”最常見(jiàn)的問(wèn)題為全身疲勞，無(wú)精神，特別是工作時(shí)感覺(jué)全身倦怠、昏昏欲睡、惡心、想吐、頭暈、食欲不振等?？照{(diào)病最主要的兩大危害為降低人體的機(jī)體抵抗力和減弱人體適應(yīng)性，所以常處于空調(diào)房中的人很容易感冒以及舊病復(fù)發(fā)。

老年人在夏季時(shí)最容易由于使用空調(diào)不當(dāng)而產(chǎn)生“熱中風(fēng)”，如果空調(diào)房中的溫度調(diào)得過(guò)低，與外界氣溫相差懸殊，頻繁出入房間，忽冷忽熱，會(huì)使老人尤其是患有高血壓、動(dòng)脈硬化的中老年人腦部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙而發(fā)生腦中風(fēng)。