在感冒的高發(fā)季節(jié)，只要我們一不小心，就會被病菌趁虛而入。頭痛、鼻塞、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀，往往會影響我們的工作、生活。“感冒時要多喝水才能好的快?！泵慨?dāng)感冒時，我們都會聽到身邊人這樣建議。那么，多喝水的做法究竟對不對呢？

帶著這個問題，我們走訪了流行病學(xué)專家，專家卻指出“感冒時要多喝水”這種講法不夠準確。

一般認為，感冒是由于病毒感染或繼發(fā)細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內(nèi)毒素的作用?？墒牵拇罄麃喲芯咳藛T在分析了半個世紀以來患呼吸道感染的病人對水分吸收的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，不少病例在飲用大量純水后，不僅沒有加速康復(fù)，還引起身體其它功能的紊亂。感冒時多喝水反而不好，這究竟是為什么呢？

流行病學(xué)感冒時，如果盲目喝水，反而會造成身體脫水。

因為感冒時，人體會通過發(fā)燒來對抗病毒，這個過程會使體內(nèi)水分大量流失，同時也會帶走鈉、鉀等電解質(zhì)成分。這時，如果只是大量補充純水，會令體內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì)元素被沖淡，當(dāng)體內(nèi)鈉元素濃度下降過多，人體會出現(xiàn)眩暈、乏力和思維混亂等情況。這時，大腦會自動發(fā)出信號，通過尿液、汗液等方式排出體內(nèi)多余水分以達到體內(nèi)電解濃度平衡的需要，這就是醫(yī)學(xué)上所謂的“自發(fā)性脫水”。