此外，人到老年要控制情緒，情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙，出現(xiàn)聽力銳減或耳聾。老年人還要注意對(duì)聽力的監(jiān)控，定期去檢查。

戴耳機(jī)聽音樂易致耳鳴

隨著科技進(jìn)步，電腦、手機(jī)、mp3等電子產(chǎn)品已成為人們生活中不可缺少的一部分。打手機(jī)用耳麥、乘車走路聽mp3、晚上塞著耳機(jī)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)也成了很多人的習(xí)慣，殊不知，這些小習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致人的聽力下降，出現(xiàn)噪聲性聽力損傷。

如果長(zhǎng)期戴著耳機(jī)用很大音量聽音樂，很容易導(dǎo)致“感音性耳鳴”。耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，如果是一過性的耳鳴，是無須緊張的。如果是持續(xù)性耳鳴，甚至伴有眩暈、頭痛等癥狀，則要提高警惕。

現(xiàn)在很多年輕人喜歡隨時(shí)隨地戴個(gè)耳機(jī)聽音樂，而且把音量調(diào)得很大，別人說話都聽不見，其實(shí)這樣會(huì)對(duì)聽力造成很大的損傷，不僅導(dǎo)致耳鳴，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起噪音性耳聾。尤其很多隨身聽是立體聲的，調(diào)到最大分貝數(shù)時(shí)耳朵甚至感到鼓振，對(duì)內(nèi)耳黏膜明顯損傷。而戴耳機(jī)聽音樂對(duì)聽力的影響是緩慢的，很多人不以為然，直到發(fā)現(xiàn)聽力嚴(yán)重下降，但這時(shí)為時(shí)已晚。