5、腰背痛

女性穿上高跟鞋后，為了維持肢體穩(wěn)定，勢(shì)必采取挺胸、翹臀、腰后伸姿勢(shì)重新建立平衡，在展現(xiàn)曲線美的同時(shí)，也使腰背肌、關(guān)節(jié)囊及小關(guān)節(jié)時(shí)刻“緊繃”，長(zhǎng)此以往易導(dǎo)致勞損產(chǎn)生腰背痛;穿著高跟鞋時(shí)下肢不得力，站立行走都不能隨心所欲，身體反應(yīng)協(xié)同能力下降，也易發(fā)生腰扭傷。

6、腳踝損傷

穿著高跟鞋還會(huì)改變腳和腿部肌肉形狀。由于腳部主要靠腳趾尖向前移動(dòng)和站立，從而加劇了小腿肌肉的收縮。實(shí)踐證明長(zhǎng)時(shí)間腿部的拉緊狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腿部肌腱縮短，進(jìn)而傷害保持人體平衡的腳踝。在穿高跟鞋時(shí)，腳跟被墊高，受壓縮的跟腱柔韌度變差，易產(chǎn)生跟腱炎。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性變?nèi)?，所以在骨科門診中經(jīng)常能遇見因穿高跟鞋不當(dāng)導(dǎo)致腳踝扭傷甚至骨折的病例。

7、分娩困難

腳被稱為“第二心臟”，對(duì)全身血液循環(huán)發(fā)揮重要作用。長(zhǎng)期穿著高跟鞋還會(huì)導(dǎo)致足部受壓，腿部、會(huì)陰和下腹部肌肉緊張，影響盆腔血循。腹壓增高，可能導(dǎo)致流產(chǎn);如果孕婦長(zhǎng)期穿著高跟鞋，會(huì)迫使骶骨向上前、恥骨聯(lián)合向后下移位，并逐漸導(dǎo)致骨盆向前傾斜和腰椎前凸，影響產(chǎn)道，可能會(huì)導(dǎo)致分娩困難。