春季養(yǎng)護(hù)好肝膽的五方面
導(dǎo)讀：食物中的青菜也大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當(dāng)季蔬菜中的韭菜茼蒿菠菜香椿等都是餐桌上的美味春芽。
補(bǔ)腎方能養(yǎng)肝肝腎同源，黑芝麻補(bǔ)腎，又能補(bǔ)肝血，就是因?yàn)?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/shicai/6935.html" target="_blank">水能生木，補(bǔ)腎方能養(yǎng)肝。這就是中醫(yī)“虛則補(bǔ)其母”的治療方法。
飲食清淡，少食辛辣辛辣傷血，故肝病的人不宜吃的過(guò)辣過(guò)咸，豆制品也在慎食之列。豆本身屬腎，外形又極象腎臟，所以補(bǔ)腎又可補(bǔ)肝，但對(duì)肝腎的壓力也重，故不宜多食。
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