段大媽的女兒女婿30多歲了，在深圳打拼，一開始不想要孩子，眼看奔四十而去，想要孩子了，卻3年多沒懷上。段大媽想抱孫子，情急之下南下督導(dǎo)，還帶了自家新收的30多斤板栗。段大媽每天除了幫女兒女婿洗衣做飯，還每天給他們煮上一大鍋板栗小米粥。3個(gè)月過去了，女兒停經(jīng)，用妊娠試紙一測(cè)，真的懷上了孩子！

這事固然有多重因素，但板栗的功勞不可小覷。板栗味甘性溫，入腎、脾、胃三經(jīng)，功能補(bǔ)腎強(qiáng)筋、補(bǔ)脾益胃，既可以當(dāng)糧食，又可以入藥，對(duì)女性腎精虧虛所致的宮寒不孕、月經(jīng)早閉、腹痛痛經(jīng)、畏寒肢冷有改善作用。同樣，板栗也可以在一定程度上緩解腎陽(yáng)不足引起的男性不育、陽(yáng)痿早泄、腰酸膝軟、須發(fā)早白、夜尿頻數(shù)等癥狀。

我國(guó)板栗有南北方之分，北方板栗個(gè)頭小，含水量少，性偏溫，補(bǔ)腎功能較強(qiáng)，健脾作用偏弱。南方板栗個(gè)頭大，含水量高，性平，健脾益胃作用較強(qiáng)，對(duì)消化不良、消化道潰瘍、慢性腹瀉等患者來(lái)說是很好的食補(bǔ)佳品。

板栗烹飪方法不同，作用也有所側(cè)重。陽(yáng)虛畏寒者，最好吃炒板栗，鹽炒最好，北方板栗為佳。偏腎陰虛者，潮熱盜汗，失眠多夢(mèng)，可食用煮板栗，南北方板栗均可?？谏嗌彙⒀矢煽诳嗟?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/10925.html" target="_blank">脾胃積熱者可少量生吃，南方板栗更優(yōu)。