試鞋的寬度要抬起腳來試

選擇合適的鞋子最重要的還是測(cè)量對(duì)自己的腳部尺寸，但測(cè)量腳部尺寸時(shí)通常腳有兩種狀態(tài)承重狀態(tài)和非承重狀態(tài)。前者一般指買鞋者將腳正常置于地面的狀態(tài)，此時(shí)腳部承重，寬度會(huì)有所增加，這也是大多數(shù)人試穿鞋時(shí)會(huì)采取的方式。相對(duì)的，人在抬起腳穿鞋時(shí)，因?yàn)槟_部不承重，此時(shí)試鞋會(huì)顯得較松，一旦腳部承重，腳部寬幅變大，偏大的鞋子就會(huì)變得剛好合腳。

對(duì)于一般人來說，這樣的鞋子大小正好，但內(nèi)田表示，對(duì)于拇指外翻和扁平足的人來說，鞋子是矯正腳部變形的工具之一，如果穿得太過寬松反而不利于輔助治療。如果需要腳部完全固定在鞋子里，在腳部非承重狀態(tài)時(shí)大小剛好、承重時(shí)略有擠腳的鞋子最好，這樣鞋子能夠緊貼腳部，輔助進(jìn)行治療。但并不是越緊越好，因?yàn)槟菢臃炊鴷?huì)影響腳部透氣和腳部血液循環(huán)，不利于身體健康。想要買到合適的鞋子，首先還是先測(cè)測(cè)你的腳部大小吧。