
效果柴胡、薄荷,有助疏散退熱,疏肝解郁。郁金,能活血行氣止痛,解郁清心。山藥,益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)脾肺腎。一同做為茶飲飲用,有助于疏肝理氣、健脾理胃,調(diào)整體質(zhì)。
中醫(yī)師小叮嚀
除了透過飲用中醫(yī)茶飲的方式袪斑之外,陳玫妃中醫(yī)師提到,要改善、調(diào)整體質(zhì),達(dá)到預(yù)防色素沉淀的效果,民眾在日常飲食的食物選擇上更要多加留意,應(yīng)減少食用醬油、沙茶等重口味的食物,多吃富含鐵質(zhì)、維他命c(diǎn),以及大量抗氧化成分,有助補(bǔ)血的食材,例如檸檬、芭樂、奇異果、柳橙、葡萄等水果,都是不錯的選擇。