3、卷心菜
卷心菜平價又營養(yǎng)豐富,特別是它的維生素e含量較多有促進卵巢發(fā)育,增加雌激素分泌量,刺激乳房發(fā)育的作用。
4、玉米
玉米促進性腺發(fā)育玉米有促進性腺發(fā)育作用,所以玉米被營養(yǎng)專家肯定為豐胸食品,因為玉米中含有大量的維生素e,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。
另外玉米是堿性食物,主要含蔗糖,可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧,富含纖維素,可以促進腸胃蠕動排除人體內(nèi)毒素和廢物。所以常吃玉米不會發(fā)胖,還能收到豐胸的效果。
5、木瓜
傳統(tǒng)的豐胸食品木瓜味道甜美,是傳統(tǒng)的豐胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋補催乳。
而木瓜維生素a含量及其豐富,能有效促進雌激素的分泌,是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素,是促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。