四指摩膻中穴法

取仰臥位，操作者或家人坐其側，用右手食指、中指、無名指、小指四指并攏的指面著力，附著于膻中穴上，以腕關節(jié)稍懸屈做主動的環(huán)轉運動，連同前臂和著力部分做順時針或逆時針方向的環(huán)形而有節(jié)律的撫摩運動。操作時要求手腕靈活，輕而不浮。

側掌振膻中穴法

取仰臥位，操作者或家人坐其旁，用右手小魚際部著力，緊緊按壓于膻中穴處，以手腕做高頻率屈伸式的擺動為主，帶動小魚際做快速而有節(jié)律的振顫動作約1～2分鐘。操作時要求小魚際著力部分要緊壓膻中穴處，不能產生滑動，以免影響療效。

拇指刮膻中穴法

取仰臥位，操作者或家人面對患者而立其頭端的前方，用雙拇指螺紋面橈側著力，對稱地分置患者胸骨兩側，緊貼皮膚，自內上向外下沿肋間隙呈斜形做單方向快速推刮。邊推刮邊蘸湯水或植物油，或先涂擦上適量按摩乳、凡士林、松節(jié)油等，以皮下出現一道道紫紅色的淤斑為度。操作時，著力輕重適宜，動作一致而有節(jié)律，頻率比推法要稍微快一點。但需要注意的是，乳房禁刮。