搶救雪肌，美白黨們刻不容緩。這個(gè)夏天，用盡各種方法，我們誓要奪回白雪公主的美名。讓那些羨慕嫉妒恨的目光狠狠地把你從一眾黃皮mm中揪出來。

美白黨的24小時(shí)

am700美白黨都是生活規(guī)律的小美女，一早神清氣爽地起床，檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。

過多的咖啡或紅茶是美白的天敵，為了減少色素沉淀，即使再迷戀咖啡的香醇，每天也不要超過2~3杯。

am800出門前帶上防曬傘，抗紫外線外套也不能少，注意有upf國際認(rèn)證的最放心。

研究發(fā)現(xiàn)，紡織品的紫外線穿透率應(yīng)為10%（即遮蔽率達(dá)90%）以下，才能達(dá)到良好的遮蔽效果，使皮膚不受紫外線的過度傷害?；瘜W(xué)纖維、質(zhì)地緊密、夠厚、且深色的服裝也是抵御紫外線的首選。

am820無論是坐地鐵還是公交，盡量避免坐在窗邊。

uva和uvb可以穿透玻璃直到我們皮膚深層，所以避免坐在窗邊。