
下巴操
1、合上嘴巴,向右側(cè)盡可能地移動下巴到底。
2、如上述方法往左側(cè)移動。每組左右各一次,共做八組。
緊膚方案之三冷熱水交替洗臉
越熱的水溫洗臉就越干凈?這個觀點是錯誤的,怎樣才是最佳的水溫?建議是比手溫高一度的溫度,因為太高的水溫可能帶走肌膚水分,而過低的水溫又怕過度刺激肌膚,對洗臉這件事來說,水溫可是件忽略不得的要素呢。堅持每天使用溫水洗臉,潔凈后在面部肌膚再用冷水拍打,可以有效收縮張開的毛孔。
緊膚方案之四抵御粗大毛孔
定期深層清潔定期的深層清潔及去角質(zhì)是護膚的基礎(chǔ),不僅可以清除使肌膚表面的老化角質(zhì),還給肌膚潔凈、代謝正常的機制,深層清潔可以抑制皮脂的過多分泌,徹底清理毛孔深層的污垢,從而不會因為藏污太多而撐大毛孔。