瘦臉方法讓你甩掉大餅臉
導讀：坐鍋點火，倒入適量清油，待油熱后下蔥姜末煸出香味，投入絲瓜繼續(xù)煸炒約1分鐘，加精鹽白糖清湯適量，投入蛋皮蘑菇，小火燉煮3-5分鐘，加入適量味精，出鍋裝盤。
制作全程
1、將胡蘿卜去根洗凈，切成片。將冬菇用開水浸泡20分鐘，去蒂切為兩半。冬筍去皮去根洗凈切成片。油菜去根去黃葉洗凈切成片。
面筋洗凈切成片。腐竹發(fā)透洗凈，切成段。木耳泡軟洗凈備用。雞蛋皮切成菱形塊。生姜洗凈切成姜末，蔥根洗凈切成蔥花。
2、坐鍋點火，放適量清水燒沸，將胡蘿卜、冬菇、冬筍、油菜、面筋、腐竹分別下鍋汆熟，撈出瀝干。
3、鍋熱倒入花生油適量，油熱后放入蔥花、姜末煸炒，再下冬菇、冬筍、胡蘿卜煸炒一下，后下油菜、面筋、腐竹、蛋皮、木耳，加適量清湯，加入精鹽、白糖、醬油、味精適量，翻炒均勻，盛出裝盤即可。
配合運動捏按面部肉多的地方涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏按的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。
點贊(0)
分享到：
