瘦臉方法讓你甩掉大餅?zāi)?/h1>
導(dǎo)讀：坐鍋點火，倒入適量清油，待油熱后下蔥姜末煸出香味，投入絲瓜繼續(xù)煸炒約1分鐘，加精鹽白糖清湯適量，投入蛋皮蘑菇，小火燉煮3-5分鐘，加入適量味精，出鍋裝盤。
美食小臉之四冬瓜盅
原料小冬瓜1000克，清湯500克，冬菇700克，冬筍700克，山藥100克，白果100克
調(diào)料香菜段10克，味精、精鹽適量
制作全程
1、小冬瓜洗凈后，刮去外層薄皮。將冬瓜上端切下1/3留做蓋用，然后挖去瓜籽，放入開水鍋中燙至六成熟，再放入涼水中浸泡冷透。
2、取冬菇、冬筍、山藥洗凈切成7厘米見方的小丁，與白果、蓮子一起用大火燒開，再小火煨約5分鐘，然后倒入冬瓜盅內(nèi)。
另加入清湯、味精、精鹽15克和少許熟豆油，蓋上蓋，上屜蒸15分鐘，取出放在大碗里，撒上香菜段即成。
配合運動輕托臉部雙手放于兩下頷，輕輕地按摩并提拉。
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