3個快速瘦臉方法塑造小臉最有效
導(dǎo)讀：美國與加拿大研究團(tuán)隊甚至計算出女性臉部的“新黃金比例”──眼睛到嘴巴占臉長的36％雙眼距離占臉寬的46％，是大家公認(rèn)最迷人的臉蛋，以美國女星潔西卡艾芭為代表。
跑步、瑜伽、上健身房等運動，能使全身肌肉變得結(jié)實，同樣地，臉部的肌肉也需要經(jīng)?；顒?，才能維持緊致有彈性。
■每天做10分鐘瘦臉操
前陣子流行“口香糖瘦臉法”正是加強臉部肌肉運動，不少美容中心更以電流直接刺激臉部，有助肌肉收縮，宣稱做臉后可使肌膚緊實。
不過瘦身提醒你，無論嚼口香糖或電流瘦臉，對于原本臉部動作少的人確實有效，但要注意頻率不可過高，否則過度訓(xùn)練的后果，反而導(dǎo)致肌肉肥厚，常嚼檳榔、口香糖，或愛啃硬面包的人，咀嚼肌太發(fā)達(dá)，就變成‘國字臉’，其實臉部運動一天10分鐘就夠了。
■瘦臉小物輔助按摩
除了活動臉部肌肉之外，也可搭配輕柔按摩，排除淋巴堆積、加速代謝，減少因水腫而形成的暫時性大臉。
在美容節(jié)目和達(dá)人部落客推波助瀾下，各式瘦臉輔助器材銷售成績亮眼，但效果真有這么神奇嗎？
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