做法：

1。西瓜去皮切片榨純汁。

2。菠蘿去皮，縱切長條榨純汁。

3。所有純汁混合攪拌均勻，立即飲用。

減肥鮮果汁

1、山楂去核、洗凈，放入碗中待用。

2、鮮藕、西瓜皮分別去外皮，切成小塊，入沸水中焯一下。

3、 將山楂、鮮藕、西瓜皮塊榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻飲用。

怡情西瓜茶

材料：紅茶包1包，西瓜適量

做法：

1。 將紅茶包置于茶杯中，以熱水沖泡。

2。 西瓜切丁后放入杯中即可。

西瓜番茄汁：

1、將熟西瓜瓤去籽，用干凈紗布絞擠汁液。

2、把紅熟的番茄剝皮去籽，用紗布絞擠汁液。

3、兩汁混合后飲用，當天制作，當天飲完，每天約100毫升。