搓大椎

低頭時(shí)，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處，陽氣聚集，是治療感冒的重要穴位。如果自覺感冒襲來，有了一些頭暈、頭痛、鼻塞、咽癢等前驅(qū)癥狀，可以用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度，幫助振奮陽氣，抗御外邪。如果能洗上熱水澡，那么就用熱水多沖沖這個部位吧，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎，都有防治感冒，緩解癥狀的神奇效果!

點(diǎn)迎香

伸出食指，指尖點(diǎn)在鼻翼外緣鼻唇溝中的迎香穴，一分鐘后，你會感冒到鼻塞癥狀明顯緩解，呼氣通暢。

耳穴：

主穴：神門：三角窩后1/3的上部

配穴：內(nèi)分泌：屏間切跡內(nèi)，耳內(nèi)腔的前下部

口：耳輪腳下方前1/3處

耳尖：耳廓向前對折的上部尖端處

內(nèi)鼻：耳屏內(nèi)側(cè)面上1/2處

外鼻：耳屏外側(cè)面中部