我們的身體就像一部機器，用了50~60年后就會發(fā)生毛病，隨著年齡的增大，聽覺系統(tǒng)也會出現(xiàn)生物性老化，其主要表現(xiàn)為語言識別力差，即只聞其聲，不解其意。還有一些老人有“小聲聽不見，大聲又受不了”的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱之為“重振現(xiàn)象”。

雖然老年性耳聾本身不致造成任何生理上的痛楚，但常會給患者帶來許多心理上和交際上的痛苦。而對于老年性耳聾患者來說，除可配戴合適的助聽器外，以下一些建議可幫助您有效地消除日常交流的不便。

1、利用各種非語言訊息說話只是進行溝通的一種方法，而對方的眼神、臉部表情、肢體語言甚至周圍環(huán)境等，都能幫助您了解談話內(nèi)容。當然，也可利用寫字板或電腦屏幕顯示。

2、學習唇讀由于每個字發(fā)音時的唇形不同，如果您能結(jié)合唇讀和聽覺信息，一定能增加語音理解能力。

3、找出談話的題目找出談話的題目，能使您對話題的重要字眼有心理準備，令您較容易地了解談話內(nèi)容。

4、控制談話環(huán)境

▲盡量在安靜的環(huán)境中談話，在交談時，應把電視或收音機的聲音降低或關(guān)掉，或另選一個較安靜的地方。

▲請對方面對光線，以便看清對方的臉，有利于唇讀。

▲避免在音響效果差的房間談話，如果房間沒有地毯，或者房間沒有吸音板，墻壁光滑，很多窗戶而沒有窗簾，都容易產(chǎn)生回響，令語音難以辨認。如果可能，最好重新裝修房間，多加入一些吸音表面，以減少回響，提高辨音效率。

5、縮短談話距離談話時應盡量與對方縮短談話距離，最好能清楚地看到對方的臉。如在會議廳或教室內(nèi)則盡量坐近講者，以便于唇讀及收集其他非語言信息。

6、當您聽不清楚時

▲請對方放慢說話速度，告訴對方您聽力不好，需要別人清楚地說話來幫助您了解內(nèi)容。

▲善用已聽到的資料，當您對某些談話內(nèi)容不肯定時，重復您已聽到的，來詢問聽不清楚的部分，而不要籠統(tǒng)地說“什么?你再說一遍”。例如“我們星期幾去公園?”這個“星期幾?”就是您沒聽清楚的，對方只要清楚地回答“星期天”就行了，免得整句話重復您還是聽不清楚。

▲請對方重組句子，您聽不清楚對方說話時，請對方嘗試用不同的句式表達，不要單單重復原來的句子。

▲問清楚不明白的地方，與人交談時，對沒聽清楚的信息不要隨便猜測或應付過去，您應問個明白，以減少言語的誤會。

7、多閱讀時事新聞，盡量保持與社會的聯(lián)系，有助于熟悉周圍親友的話題，幫助了解談話的內(nèi)容。

8、提醒其他人幫助您有效地溝通，接受自己有聽力不好這個事實，明白聽力減退只是身體其中一部分功能受損，故此沒有必要隱瞞。相反地，您應積極地提醒及引導身邊的人，幫助您有效地溝通。

9、保持雙方的溝通，不要故意滔滔不絕地講話，以此來避免聽不清他人講話時的尷尬。