由于老年聾是聽覺器官退化所致，雖然各人的退化過程快慢不一，但終生不停。因此，我們只能做好防治措施，盡量減少一些有關(guān)的激發(fā)因素，推遲老年聾的發(fā)生和發(fā)展。

防

預(yù)防老年聾可在以下幾個方面加以注意

①改善生活或工作環(huán)境，降低或消除噪聲。

②飲食上注意盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)較多的魚肉和牛羊肉。核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚油等，有補腎健腦、開竅益聰?shù)墓δ?，可多選擇食用。

③戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過程。

④積極治療相關(guān)疾病，如糖尿病、高血壓、風濕等。清除體內(nèi)潛伏病灶，如齲齒、化膿性鼻竇炎等。不用或慎用耳毒性藥物。

⑤心胸要開闊，勞逸結(jié)合，適當進行體育運動，避免精神緊張和情緒激動。