秋冬季節(jié)，人們經(jīng)常感冒咳嗽，輕則吃藥，重則掛水，更讓人煩惱的是吃了很多的藥掛了很多天水卻沒有效果。這樣的狀況有木有？

其實(shí)我們完全可以用生活中常用的食物來進(jìn)行食療，效果還不錯(cuò)喲。

首先把七瓣大蒜（如果女性或孩子不能吃辣可以用較小的蒜瓣）搗碎放到碗里或杯子中，然后放少許冰糖，最后用剛剛燒開的白開水沖碗里的冰糖大蒜，并用筷子攪拌使冰糖全部融化，趁熱喝就可以了。一般輕的一次見效，重則兩次見效。