感冒是一種最為常見的呼吸系統(tǒng)疾病，尤其是現(xiàn)在這樣的兩季交替的時候，感冒的人非常多。普通人感冒可以吃藥，但是孕婦作為一個特殊群體，很多藥不能吃，那么，孕婦感冒以后不妨試一下以下的食療方。

(1)、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10~20克。

(2)、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

(3)、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

(4)、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

(5)、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

(6)、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

(7)、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

(8)、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

如果是輕度感冒的孕婦，其實可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

以上就是針對感冒的預防給出的食療方法，很多食物既可以吃又可以入藥，而且安全可靠，沒有毒副作用，因此，在孕媽媽不小心患上感冒以后，不妨多試一試食療的方法，這樣可以治愈感冒，還不用打針吃藥，非常完美。