頻繁比劃易患肌腱炎

無論是坐在沙發(fā)上還是躺在床上使用平板電腦，這都意味著大部分使用者要不然就將其放置在腿上，要不就左手支撐電腦，右手不斷比劃，進(jìn)行操控。時間一長，雙手負(fù)荷都超支，肩頸也會不堪重負(fù)，這樣很容易引起肌腱炎。

以往這類肌腱炎多見于需要過量使用手臂的特殊職業(yè)人群，而現(xiàn)在則越來越多見于沉迷于平板電腦的普通人群。平板電腦看似不重，但懸空狀態(tài)下一直用單手托著，其實是非常費(fèi)力的，它會使得肌腱產(chǎn)生隱性疲勞，當(dāng)時或只覺得一陣酸麻，稍事休息就會沒事，但每天如此、持續(xù)久了，有一天就可能發(fā)現(xiàn)自己抬手都困難。

此外，手腕部分的腱鞘炎也是3C迷們可能患的另一大病種。據(jù)介紹，如果長時間頻繁比劃，很容易讓手腕、前臂、手指感到疲倦，從而引起肌肉酸痛、抽筋及無力外，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)退化、手部活動范圍減少。

使用平板電腦，必須科學(xué)有度，支撐點(diǎn)最好不要交托在自己手上太長時間，手指比劃節(jié)奏也要適當(dāng)放緩，否則為電子產(chǎn)品傷手傷身就太不劃算了。