綜上所述，無論是西醫(yī)還是中醫(yī)來看，都沒有足夠證據(jù)證明芒果會影響正常月經(jīng)，亦或者是導致子宮肌瘤的發(fā)病率。所以，女性經(jīng)期可以適量食用芒果，但需飲食有節(jié)，避免過量。因為芒果性微寒，若大量或冰鎮(zhèn)后食用，則易導致寒氣內(nèi)侵、搏結(jié)于血，導致經(jīng)血不暢。同時芒果擇四時節(jié)氣食用更佳。《素問》云用熱遠熱，用溫遠溫，用寒遠寒，用涼遠涼。芒果微寒，故在寒涼的季節(jié)或者環(huán)境下應避免食用。

現(xiàn)在，你可以打破芒果會導致閉經(jīng)的傳言了。不過，由于月經(jīng)期是女性特有的生理時期，因此還需注意保暖、避免寒涼性食物、注意休息等。