烏骨雞湯一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋補(bǔ)。烏骨雞湯燉法很講究，最好用瓦罐燉，另外可加一些藥材一起燉。那么，女人經(jīng)期可以喝烏雞湯嗎？

烏骨雞湯可以加蟲草和當(dāng)歸，當(dāng)歸是補(bǔ)血的好東西，至于人參呢，紅參怕虛火旺盛，有所沖突，所以用起來要小心;一般說來花旗參是很溫和的，不怕上火。不過這些中藥不要在例假的時候燉，不然氣血過盛反倒麻煩多多，要在平時燉來喝才好。

女人經(jīng)期可以吃一些暖宮的食物，不適合大補(bǔ)，可以適當(dāng)溫補(bǔ)。