
很多人都知道我們吃烤肉容易出現(xiàn)癌癥,所以很多人都會忍痛不吃烤肉,但是我們總是禁不住誘惑,但是研究表明將烤肉用醬汁腌制,就可以大大的見降低烤肉的致癌物質(zhì),這個(gè)消息我想對于很多喜歡吃烤肉的人都是一個(gè)好的消息,那么為什么烤肉用醬汁腌制后不易致癌呢?
一則,它可以降低烤肉時(shí)的溫度??救忉u中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時(shí)候首先吸收熱量,可以保護(hù)中間的肉塊不會驟然受到高溫。而且,為了保持醬的顏色和狀態(tài)保持美好,食客們也會更加注意不要加熱過度,從而減少了致癌物質(zhì)產(chǎn)生的機(jī)會。
另一方面,烤肉醬中含有的一些有益成分,也是阻礙致癌物質(zhì)產(chǎn)生的原因。美國的報(bào)道指出,烤肉腌制調(diào)料中均配有檸檬汁、番茄醬和大蒜汁,而酸性的條件和還原性的物質(zhì)都會阻礙致癌物質(zhì)的生成。同時(shí),這些食品配料本身均有一定的抗癌防癌作用,也有益于預(yù)防高溫加熱食物對人體的危害。
上面的兩個(gè)原因就是為什么用醬汁腌制過后的烤肉不容易致癌的原因吧,所以如果你愛吃烤肉,又想保證我們的身體健康的話,那么你就可以采用上面的這些方法。