豆腐

6、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚(yú)類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。

高血壓本身其實(shí)并不是太麻煩，麻煩的是那些因?yàn)楦哐獕涸斐傻摹安l(fā)癥”。所以為了我們的身體健康，我們?cè)谌粘r(shí)就應(yīng)該多多注意飲食，多加鍛煉，將我們的身體照料的棒棒的，免受這些困擾。假如不幸出現(xiàn)了高血壓性腦出血，也別緊張，可以參考這篇文章的一些飲食原則來(lái)配合調(diào)理治療。