
芹菜炒雞蛋的做法
菜系及功效:私家菜補血食譜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜貧血食譜工藝:炒
芹菜炒蛋的制作材料:
主料:芹菜250克,雞蛋200克
調(diào)料:植物油25克,料酒10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克
芹菜炒蛋的做法:
1.將雞蛋磕入碗內(nèi),加入精鹽、料酒、蔥花、少許水?dāng)嚢杈鶆?
2.芹菜擇洗干凈,切成小段,下入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出過涼,控水備用;
3.炒鍋注油燒熱,倒入蛋液,炒至半熟時放入芹菜翻炒至熟,加入精鹽,撒入味精即可。
食物相克
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。