使用胰島素如何不增肥
導(dǎo)讀：我們可以通過幾種方法將體重增加的問題減小到最小先把目標(biāo)鎖定在維持體重上剛開始使用胰島素的時候，建議不要把目標(biāo)定在減輕體重上，而應(yīng)該是如何不增加體重。
3、接受正確的糖尿病教育
飲食習(xí)慣會影響到胰島素的使用劑量，進而影響到體重。只是單純地關(guān)注血糖數(shù)值，卻對碳水化合物和胰島素之間的關(guān)系不了解，您將很難把胰島素劑量調(diào)整到最合理的水平。
4、進行適當(dāng)?shù)捏w育運動
適當(dāng)?shù)捏w育運動將幫助您減輕體重。需要注意的是，鍛煉增強了體內(nèi)肌肉對胰島素的敏感性，因此您可能需要相應(yīng)減少胰島素的使用劑量，以免發(fā)生低血糖。
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