專(zhuān)家高血壓是中老年人的常見(jiàn)慢性病，抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，大多數(shù)患者需長(zhǎng)期、甚至終身堅(jiān)持藥物治療。而很多患者不能堅(jiān)持用藥，總是吃吃停停，或者自行隨意用藥，以至于病情惡化，甚至誘發(fā)腦卒中、心肌梗死等并發(fā)癥。一旦確診自己患有高血壓，就要到正規(guī)接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，切勿自行用藥。另外，平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，保持良好的心情，多吃低鹽、低糖的食物，少吃辛辣刺激食物，作息規(guī)律，適度加強(qiáng)體育鍛煉。

問(wèn)我媽73歲了，前段時(shí)間查出有腦萎縮跡象，醫(yī)生告訴說(shuō)這不用治療，只需要在生活上進(jìn)行必要的防護(hù)，是這樣嗎？

專(zhuān)家其實(shí)，腦萎縮是一種伴隨年齡增長(zhǎng)的自然衰老過(guò)程，就像是人頭發(fā)變白一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦會(huì)有不同程度的萎縮。腦萎縮中很大一部分都是屬于正常的自然腦萎縮，患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、丟三落四等癥狀。一般與年齡相應(yīng)的腦萎縮無(wú)需特別治療，醫(yī)學(xué)也逆轉(zhuǎn)不了腦萎縮的發(fā)展，但是病理性的腦萎縮需要治療。這關(guān)鍵要從生活習(xí)慣上進(jìn)行糾正，堅(jiān)持多看報(bào)、多思考問(wèn)題，可以和朋友聊聊天、打打牌等，總之，多思考，多用腦。其次，高血壓、高血脂、高血糖也會(huì)誘發(fā)腦萎縮，因此，防范“三高”也是預(yù)防腦萎縮非常重要的緩解。此外，在飲食上，可以吃一些維生素b族、維生素c、卵磷脂含量高的食物，還可以吃一些補(bǔ)腦健腦的藥物，以延緩其病情發(fā)展。