怎樣瘦臉 改變習慣吃對食物瘦臉真容易
導讀：早早上床——熬夜循環(huán)會變差盡量讓生活規(guī)律，不要多度疲勞，因為熬夜容易讓眼眶充血，造成眼部循環(huán)不良，引起黑眼圈及眼袋發(fā)生，身體的新陳代謝與血液循環(huán)也會隨之變差。
2、冬瓜薏仁湯→利尿、消水腫、美白
材料：冬瓜連皮300g、薏仁100g。
做法：薏仁泡水30分鐘，冬瓜洗凈、切好，一同放入大鍋中熬煮至熟即可食用。
材料：嫩姜3片、紅豆100g、黑糖少許。
做法：紅豆先泡水一個晚上，再與姜片、黑糖一同放入大鍋中煮熟即可食用。
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