青翠爽口的芹菜是我國(guó)居民常吃的蔬菜之一，是美國(guó)第三位做色拉的主要蔬菜，它既可熱炒、又能涼拌，深受人們的喜愛。

芹菜被西方稱為“夫妻菜”

營(yíng)養(yǎng)學(xué)芹菜是種營(yíng)養(yǎng)豐富、具有一定保健作用和藥用價(jià)值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克、鈣8.5毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克，以及豐富的胡蘿卜素和多種維生素，蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為番茄的20倍左右。

一直以來，芹菜的降壓作用為人們所熟知，對(duì)血管硬化、神經(jīng)衰弱亦有輔助治療作用。但它最明顯的功效是促進(jìn)興奮。西方一度將芹菜稱為“夫妻菜”，古希臘僧侶曾將之列為禁食，主要是因?yàn)榍鄄撕行坌约に?，能刺激男性。美?guó)出版了一本新書《永遠(yuǎn)健康的十步》，其中有一章提出，對(duì)男性而言，芹菜是“蔬菜中的偉哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同飲用芹菜汁更和諧。

秋季ed高發(fā)可用食療調(diào)理時(shí)下正值秋季，在這個(gè)原屬于收獲的季節(jié)，卻有不少男性發(fā)現(xiàn)，自己“那方面”的狀況卻大不如其它季節(jié)，因此甚為懊惱。有專家分析，炎熱的夏季使人食欲不振、睡眠不足、精神容易緊張，身體的能量消耗也較大。而秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。困睡就是補(bǔ)償夏季的過度消耗而產(chǎn)生的一種保護(hù)性反應(yīng)，而不少男性也因此進(jìn)入一個(gè)“休眠期”，ed的發(fā)病率往往此時(shí)也高于其他季節(jié)。有數(shù)據(jù)表明，1102例ed病人中，有明顯的季節(jié)變化者共有772人，其分布是秋季386人，占50%。夏季116人，占15%。春季39人，占5%。冬季231人，占30%。