在日常食物中，核桃、黑芝麻等也有利于“補腦”，可適當多吃。

以肝補肝錯誤

進食動物肝臟并不能直接作用于人體肝臟。尤其是肝病患者，如果寄希望于吃動物肝臟來治病，不僅不能收效，甚至會引起反作用。

如脂肪肝是脂肪代謝異常引起的肝病，病毒性肝炎是病毒引起的臟器性損傷，這些疾病患者吃動物肝臟是無法治好病的。

但從中醫(yī)理論來講，肝能明目。這是因為肝臟含有豐富的維生素a，維生素a有助于改善視力，適量進食動物肝臟，對于改善視力是有一定幫助的。

以腎補腎錯誤

對于人體而言，動物腎臟可以說是一種比較有營養(yǎng)的食物，適量進食對營養(yǎng)攝取有一定好處。但是進食動物腎臟與進食動物肝臟一樣，并不能直接作用于人體腎臟。

而且，腎功能不全患者，是需要限制營養(yǎng)攝入的。動物腎臟膽固醇含量高，過量進食，將可能加重腎臟的負擔，使腎功能進一步惡化。因此，腎病患者應注意不能多吃動物腎臟等膽固醇高的食物。吃“鞭”增強性功能心理作用

性功能強弱與性激素有較大的關系，而性激素的產(chǎn)生以膽固醇作為前提物質，多進食膽固醇有利于促進性激素的合成。