牙刷牙膏分開使

一年檢查一次肝

說到肝炎的預防，王專家說，幾乎沒有人不知道要調(diào)整生活習慣，戒煙戒酒、保證充足睡眠、飲食避免油膩、心情愉快少生氣等等，誰都會說，可能做到的沒幾個，尤其是現(xiàn)在處于工作、生活壓力下的中青年人。

不過，倘若家中有乙肝患者，或和乙肝患者有過密切接觸的人，預防重在細節(jié)。比如說，我們都知道牙刷要和病人分開用，但卻忽略了牙膏。其實，如果家中的乙肝病人牙齦出血，病毒沾在牙刷上，擠牙膏的時候就會傳播到牙膏上，健康人如果也出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，傳染就很難避免，所以牙膏也要分著用。而除了日常預防之外，人們最好半年或一年進行一次肝功能檢查。何勇的英年早逝也給了我們這樣一種警示，就是定期檢查的必要性。和健康的身體相比，再繁忙重要的工作也顯得渺小了。因此，特別是像他一樣處于疲勞和壓力下的中青年人，定期對整個身體進行檢查非常重要。