同時注意管住自己的嘴，不要吃辛辣、油炸刺激性食物及飲酒等。注意攝取均衡的營養(yǎng)，多吃菌類、花椰菜、四季豆、木耳、水果等含有豐富維生素及礦物質(zhì)的食物，多攝入一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦等，避免肝臟的負擔增加。注意飲食衛(wèi)生，尤其外出用餐時更要注意，減少感染病毒的可能，由于各種病毒及細菌的感染均會對肝系統(tǒng)造成損傷。