預(yù)防冠心病一定要有一定的投入，要做到投資血管就像投資養(yǎng)老金一樣。對(duì)血管投資，使我們擁有一顆健康的心臟就相當(dāng)于給自己投資了一大筆養(yǎng)老金，您投資的越早，時(shí)間越長(zhǎng)，收益越大，您的心臟就越健康，就會(huì)長(zhǎng)壽。

下面談?wù)劰谛牟〉娜?jí)預(yù)防第一是還沒得冠心病的時(shí)候。第二是已經(jīng)得了冠心病的時(shí)候。第三是反復(fù)發(fā)作心絞痛或心肌梗死的時(shí)候。在這三個(gè)階段采取強(qiáng)有力的治療措施，就是冠心病的三級(jí)預(yù)防。冠心病的三級(jí)預(yù)防，就像壘起的三道強(qiáng)大的防御冠心病的防洪堤，可以有效控制冠心病，降低冠心病的發(fā)病率和因冠心病造成的死亡人數(shù)。

冠心病的一級(jí)預(yù)防主要針對(duì)還未患冠心病的人，通過努力消除與冠心病發(fā)生有關(guān)的可控制的一些危險(xiǎn)因素，比如高血壓、高血脂、高血糖和抽煙等。未病先防，通過預(yù)防危險(xiǎn)因素防止患病，叫做一級(jí)預(yù)防。由于冠狀動(dòng)脈硬化病變，在兒童和青少年時(shí)期就有可能發(fā)生，所以預(yù)防應(yīng)該從青少年甚至娃娃抓起。冠心病的二級(jí)預(yù)防主要針對(duì)已經(jīng)患有冠心病的病人，目的是使病人能早期診斷、早期合理治療，預(yù)防病情加重或復(fù)發(fā)，避免心梗或猝死的發(fā)生。通過合理檢查、早期診斷、早期治療，防止冠心病加重，這叫做二級(jí)預(yù)防。

冠心病的三級(jí)預(yù)防主要針對(duì)病情嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的冠心病病人，通過手術(shù)等合理治療，防止病情繼續(xù)惡化，提高患者的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。如果把冠心病的預(yù)防比作一條河，河流的上游就好比還沒有得冠心病，但已經(jīng)受到各種危險(xiǎn)因素的威脅的群體，而它的下游則是已經(jīng)發(fā)生心肌梗死、心率衰竭、甚至死亡的病人。以往我們只重視下游治理，對(duì)上游忽略，對(duì)各種預(yù)防措施不夠重視，認(rèn)為冠心病離自己很遠(yuǎn)，這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)必須糾正。應(yīng)該將預(yù)防重點(diǎn)從下游轉(zhuǎn)移到上游，這就是指將預(yù)防冠心病的重點(diǎn)從二級(jí)、三級(jí)預(yù)防轉(zhuǎn)移到一級(jí)預(yù)防，控制危險(xiǎn)因素，有效避免動(dòng)脈硬化的發(fā)生，從而避免心肌梗死，避免心衰、死亡的發(fā)生，取得事半功倍的效果。