一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常唱歌有助于緩解慢性阻塞性肺病（簡稱“慢阻肺”）的癥狀，改善患者呼吸狀況。

英國坎特伯雷大學(xué)的研究人員對100名受試者的呼吸方式進(jìn)行了考察，他們均患有不同程度的慢阻肺。研究者對其呼吸能力（以肺活量為評定指標(biāo)）進(jìn)行了記錄，之后安排他們每周參加一次唱歌練習(xí)，并持續(xù)了12周。試驗(yàn)結(jié)束后，研究者對受試者的呼吸能力再次進(jìn)行了評定。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大部分患者的呼吸能力得到了明顯改善，他們的肺活量不僅沒有下降，而且比實(shí)驗(yàn)之初還有所增加（正常情況下，慢阻肺患者的肺容量只有正常人的50%，且隨著時間推移，其肺活量會持續(xù)下降）。

研究者認(rèn)為，唱歌能改善慢阻肺的原因是，這一系列動作有助于患者以更為輕松的方式吸氣、進(jìn)行深呼吸，有助于清除肺部廢氣。因此，慢阻肺患者不妨每天練練唱歌，有助緩解病情。