
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月7日?qǐng)?bào)道,科學(xué)家聲稱肥胖人群更易染上嚴(yán)重的肺部疾病。腰部脂肪過(guò)多及運(yùn)動(dòng)量過(guò)少將會(huì)導(dǎo)致一系列的慢性阻塞性肺病(copd)。德國(guó)和美國(guó)的研究學(xué)者發(fā)現(xiàn),腰圍、臀圍、體質(zhì)指數(shù)及運(yùn)動(dòng)量均和copd的引發(fā)有關(guān)。
研究人員自1995年開始對(duì)來(lái)自美國(guó)的113000多人進(jìn)行觀察評(píng)估,這些人年齡在50至70之間,并且最初均沒有患copd、癌癥以及心臟病。十年研究期間,其中有3648人染上了慢性阻塞性肺病。德國(guó)雷根斯堡大學(xué)的gundulabehrens稱,腹部脂肪相對(duì)于全身其他部位的脂肪更易引起copd,同樣對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō),寬大的腰圍是慢性阻塞性肺病一個(gè)明顯的警示。工作環(huán)境中的污染、吸煙行為以及有毒顆粒都被認(rèn)為是導(dǎo)致copd的因素,它們主要是通過(guò)慢性炎癥和愈合肺部的能力受損引起的。
數(shù)據(jù)顯示,臀圍較大卻每周積極鍛煉至少五次的人引發(fā)copd的概率將會(huì)減少29%。體育鍛煉會(huì)減少炎癥及氧化應(yīng)激,并且能增強(qiáng)愈合。gundulabehrens補(bǔ)充到,個(gè)人和公共健康除了戒煙、預(yù)防初始吸煙來(lái)減少染上copd的概率,也可通過(guò)控制體重和增強(qiáng)鍛煉來(lái)預(yù)防。